読書

読書のメリット8選【今すぐ本が読みたくなる】

こんにちは、やすです。(@yasublog_1995

悩んでいる人

読書なんかして意味あるの?
読書をするメリットを知りたい!

こんな疑問に答えます。

結論から言うと読書はメリットしかありません。

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個人的に1番のメリットはストレス解消になることです。

実際に読書をしていて感じたメリットや効果をまとめてみました。

1つずつ詳しく解説していきます。

読書のメリット8選【今すぐ本が読みたくなる】

ストレス解消になる

ストレス解消と聞いて読書を思い浮かべる人は少ないかもしれません。

筋トレしたり、音楽を聞いたり、ランニングしたりと様々なストレス解消方がありますが、そのどれよりも読書はストレスを軽減させる効果があるそうです。

ストレスを軽減してくれ、「リラックスしやすい状態」が作れます。

実際に、読書をすることで、イライラしたり沈んでいた気持ちが収まりポジティブな気持ちになった方もいるのではないでしょうか。

読書は、非日常を体験できたり価値観が全く異なる世界観を体験できるため爽快感を味わえます。

読書によるストレス解消効果は科学的にも証明されていて、セラピーにも取り入れられています。

自分の状況に合った本を読むことで、前向きになれるきっかけをもらえたり嫌なことを忘れられる効果があります。

重松清さんの小説「きみの友だち」は読むと元気になれる本です。すごく心が温まります。

知識・教養が身に付く

著者が一生をかけて培ったスキルやほんの一握りの人しか体験できないようなことを本を通じて知ることができます。

読書をすることで世界が広がるので興味がなかったことを知るいい機会にもなります。

少しでも興味がある本なら手に取ってみることをおすすめします。

例えば、ブログに関する本を読めば、SEO、ライティング、キーワード選定、ジャンル選定、ASPなどわからないことや言葉がたくさん出てきます。

わからないことが出てくるとまたわからないことの本を読みます。

すると、深い知識や教養が身につきます。

語彙力・国語力が鍛えられる

本を読むことで自然と普段使わないような言葉や言い回しに触れています。

知らない言葉や表現方法にたくさん出会うと思います。

その度に辞書やネットで調べることで自然と言葉が入ってきます。

ふとした会話の瞬間に入ってきた言葉や言い回しが口から無意識に出ていきます。

同じ言葉や言い回しを繰り返す人よりも、同じことでもたくさんの言い方で言える人の方が物知りだし賢く見えませんか。

柔軟に言葉を組み合わせて素敵な言い回しができれば印象も良くなるし好感度も上がります。

また、語彙力が身につくと気持ちをきちんと表現したり言いたいことを正確に伝えられるようになります。

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想像力が磨かれる

漫画と違って全てイラストがあるわけではありません。文字だけが頼りです。

文章から情報を読み取とり、筆者の意図や登場人物の感情に想いを巡らせ想像しながら読むと思います。

少ない情報から想像力を膨らませ考えることは想像力の鍛錬になります。

想像力を鍛えることで他人の感情にも気づき、気配りや思いやりの気持ちが持てます。

相手の気持ちに寄り添える、素晴らしい人に成長できる可能性が広がる。

仕事やプライベートに活かせる

仕事で行き詰まった時や、プライベートで困ったときに本の知識が活かせます。

1人で考えても中々答えにだとり着きませんが、本を読めば求めていた答え以上のものに出会えることも!

今は困っていないけど本を読んだおかげで将来役に立つ知識もありあます。

すぐに判断しなければならない時、知識があるかないかでは大きな差になります。

事前に必要な知識やノウハウを身につけておくことでスムーズに仕事が進むしより深い理解へとつながります。

また、年収が高い人ほど読書をよくしています。お金持ちになりたければ読書しましょう。

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視野が広がる

本をたくさん読むことで別の視点から物事を考えられるようになります。

なにか問題があり停滞しても別の角度から物事を見れると解決策が出てきます。

1つの視点しか持っていないと固執してしまい時間や労力を無駄に消費してしまう。

視野を広げるには、さまざまなことに興味を持ち普段読まない本を読みましょう。

小説しか読まないなら自己啓発本やビジネス書など!

筆者

小説しか読んでこなかったけどビジネス書を読むようになって仕事やプライベートに活かせる考え方が身についた。 

コミュニケーション力が向上

本を読んで情報をたくさんインプットしていると相手に合わせて使えるカードが増えます。

話した内容を相手も知っていると嬉しくなって話が弾んでしまいませんか。

より詳しいことを知っていれば突っ込んで聞きたくなるしまたこの人と話したいと好印象を残せます。

また、考えているいることを正確に表現するのもスムーズなコミニケーションをとるのに大切です。

時間を有効活用できる

ちょっとした時間も読書にあてれます。

例えば、通勤中の電車内や仕事の休憩中などに読むことができます。

わざわざ重たい紙の本を持ち運ぶのがめんどくさい人は電子書籍もあります。

スマホやタブレットで読書ができ、自分に合ったスタイルを選べます。

電子書籍ならKindle Unlimitedがおすすめ。無料体験もやってます。 

空いた時間を有効に使って効率よく情報をインプットしましょう。

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まとめ:コスパ最高の自己投資は読書!

今回は、読書のメリットを解説しました。

1冊高くて2000円くらいで本が買えます。

ノウハウを学ぼうとしたらもっと高い情報商材は山のようにあるので比較すると、とてもコスパがいいことがわかります。

読書をたくさんして効果を実感してみてください。